Ratatouille con riso

Ratatouille con riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
3.8
proteine
33.0
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.7%
8.0%
22.3%
Grassi: 42 cal (22.3%)
Proteine: 15 cal (8.0%)
Carboidrati: 132 cal (69.7%)

About Ratatouille con riso

La Ratatouille Con Riso è un delizioso mix di verdure vibranti, tra cui zucchine, melanzane, peperoni e pomodori, stufate insieme in una fragrante miscela di erbe. Ispirato alla classica cucina francese, questo piatto unisce il fascino rustico della ratatouille alla sostanza del riso, creando un pasto soddisfacente. Ricco di antiossidanti e vitamine, l'assortimento di verdure offre un'opzione salutare, mentre il riso fornisce carboidrati essenziali per l'energia. Goditi questo colorato e nutriente piatto come contorno salutare o sostanzioso piatto principale, perfetto per ogni occasione!