Ratatouille con melanzane

Ratatouille con melanzane

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 9.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.7%
7.7%
40.6%
Grassi: 73 cal (40.6%)
Proteine: 14 cal (7.7%)
Carboidrati: 94 cal (51.7%)

About Ratatouille con melanzane

Il Vinnegretto ai Lamponi è un condimento delizioso e agrodolce fatto con lamponi freschi, aceto balsamico tangente e un tocco d'olio d'oliva. Proveniente dalle vivaci cucine della cucina mediterranea, questo vinaigrette gustoso aggiunge una esplosione di luminosità fruttata alle tue insalate e marinature. Ricco di antiossidanti dai lamponi, è una scelta più salutare che esalta qualsiasi piatto offrendo un'opzione a basso contenuto calorico rispetto ai condimenti cremosi. Goditi il perfetto equilibrio tra dolce e aspro con il Vinnegretto ai Lamponi, dove la salute incontra l'indulgenza! 9