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Verdure alla ratatouille con pangrattato

Verdure alla ratatouille con pangrattato

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 14 cal (7.6%)
Carboidrati: 117 cal (63.7%)

About Verdure alla ratatouille con pangrattato

Il Ravanelli è un piatto delizioso originario dal cuore dell'Italia, che mette in mostra un armonioso mix di sapori. Realizzato con pasta tenera, pomodori saporiti, erbe fresche e un pizzico d'aglio, cattura l'essenza della cucina italiana. Spesso arricchito con verdure fresche e proteine magre, il Ravanelli non è solo soddisfacente ma offre anche un tocco nutriente che si adatta perfettamente a una dieta equilibrata. Che lo si goda come un pasto confortante o un vivace piatto centrale per le riunioni, il Ravanelli è sicuramente un piacere per il palato mentre porta un assaggio d'Italia sul tuo tavolo. 13

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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