1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 11.8 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure alla ratatouille
Il Ratatouille Senza Olio è un delizioso tocco senza olio sul classico piatto francese. Ricco di vibranti strati di verdure fresche come zucchine, melanzane, peperoni e pomodori, questo misto colorato è condito con erbe profumate come timo e basilico. Proveniente dalla regione provenzale, questo piatto cattura l'essenza della cucina mediterranea. Pieno di fibre e nutrienti essenziali, offre un'opzione leggera eppure soddisfacente che è povera di calorie e priva di grassi aggiunti. Perfetto come contorno o piatto principale, il Ratatouille Senza Olio è un modo salutare per godersi i sapori della Francia senza l'olio aggiunto. 11
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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