Rassam

Rassam

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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94.3
calorie
3.8
proteine
14.2
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
94.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.7%
17.1%
19.2%
Grassi: 17 cal (19.2%)
Proteine: 15 cal (17.1%)
Carboidrati: 56 cal (63.7%)

About Rassam

Il Rassam è una gustosa zuppa del Sud dell'India, esplosiva con un mix agrodolce di tamarindo, spezie e pomodori. Spesso apprezzato come antipasto o accanto al riso, questo piatto mostra il cuore del comfort food indiano. Infuso con ingredienti benefici per la salute come aglio, zenzero e varie lenticchie, il Rassam è noto per le sue proprietà digestive e benefici per l'immunità. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo. Vivi il calore e la tradizione del Rassam, dove ogni sorso racconta una storia di eredità culinaria.