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Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorie
2.9
proteine
28.6
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 190.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.9%
8.1%
11.9%
Grassi: 17 cal (11.9%)
Proteine: 11 cal (8.1%)
Carboidrati: 114 cal (79.9%)

About Frullato di lamponi

Lo Smoothie di Lampone è un mix rinfrescante di dolce e aspro, realizzato con lamponi maturi e succosi, yogurt cremoso e un tocco di latte di mandorla. Questa bevanda deliziosa proviene dal cuore della cultura degli smoothie, dove gli ingredienti freschi e saporiti si uniscono. Ricco di antiossidanti, vitamine e fibre, non è solo una delizia per il palato, ma anche una ricarica per la tua salute. Perfetto per la colazione o uno spuntino a metà giornata, lo Smoothie di Lampone è un modo delizioso per aumentare la tua energia e nutrire il tuo corpo, il tutto gustando un'esplosione di bontà di bacche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.