1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 11.8 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About porridge ai lamponi
La Porridge ai Lamponi è una deliziosa e nutriente pietanza per la colazione, che unisce l'avena cremosa al vivace sapore dei lamponi freschi. Proveniente dalla tradizionale cucina britannica, questa porridge non è solo deliziosa ma è anche ricca di benefici per la salute. Ricca di fibre, supporta la digestione e ti fa sentire sazio per tutta la mattina. La raffica di antiossidanti dai lamponi aiuta a potenziare il tuo sistema immunitario, mentre l'avena fornisce cereali integrali per un'energia sostenuta. Goditelo guarnendolo con un filo di miele o una spolverata di noci per un tocco di sapore e croccantezza. Inizia bene la tua giornata con questa prelibatezza salutare!
