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Composta di lamponi

Composta di lamponi

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
2.4
proteine
71.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 59.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.3%
3.2%
1.5%
Grassi: 4 cal (1.5%)
Proteine: 9 cal (3.2%)
Carboidrati: 285 cal (95.3%)

About Composta di lamponi

Il Potato Salad è un classico contorno amato in molte cucine di tutto il mondo. Realizzato con patate lessate teneramente, spesso presenta croccanti verdure a dadini come sedano e cipolla, il tutto unito da una cremosa salsa di maionese o yogurt. Originario della Germania e popolarizzato negli Stati Uniti, questo piatto è perfetto per barbecue e pic-nic. Nonostante offra un gustoso mix di sapori e consistenze, fai attenzione al suo contenuto calorico a causa della salsa. Tuttavia, l'aggiunta di erbe fresche e l'utilizzo di condimenti più leggeri possono aggiungere piacevoli varianti salutari a questo comfort food preferito. Goditi il Potato Salad come delizioso accompagnamento a qualsiasi pasto! 1

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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