1 serving (150 grams) contains 78 calories, 1.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.6 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 9.8 g | 35% | |
| Zuccheri | 6.6 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 226.5 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lamponi
I lamponi sono una bacca deliziosa e nutriente che esplode di sapore. Originari dall'Europa e dal Nord America, questi vibranti frutti rossi sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, rendendoli un'aggiunta fantastica a qualsiasi dieta. Con poche calorie, forniscono fibre che favoriscono la digestione e promuovono la salute del cuore. Goditeli freschi nelle insalate, frullati, o come dolce topping sui dessert. Con la loro dolcezza naturale e sapore leggermente acidulo, i lamponi sono una scelta sana e un delizioso piacere per il tuo palato.
