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Rasmalai

Rasmalai

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 157.7 mg 6%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 39.4 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 142 cal (37.2%)
Proteine: 50 cal (13.2%)
Carboidrati: 189 cal (49.6%)

About Rasmalai

Il Rasmalai è un delizioso dolce indiano che presenta zolle di formaggio soffici e spugnose inzuppate in uno sciroppo di latte dolce aromatizzato con cardamomo e zafferano. Originario delle tradizioni culinarie del Bengala, questa golosità cremosa è spesso guarnita con fettine di frutta secca per un tocco croccante. Sebbene sia indulgente e ricco di zuccheri, il Rasmalai è anche una fonte di proteine ​​dal formaggio, rendendolo un'indulgenza equilibrata ma dolce. Perfetto per celebrazioni o semplicemente per soddisfare la golosità, il Rasmalai è un vero assaggio del patrimonio indiano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.