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Yogurt alla lampone

Yogurt alla lampone

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
7.9
proteine
31.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 94.6 mg 4%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 28.4 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

63.0%
15.8%
21.2%
Grassi: 42 cal (21.2%)
Proteine: 31 cal (15.8%)
Carboidrati: 126 cal (63.0%)

About Yogurt alla lampone

Il Rasamalai è un delizioso dolce indiano fatto di morbide palline di formaggio, conosciuto come chenna, inzuppate in una ricca salsa cremosa aromatizzata con cardamomo e zafferano. Originario delle regioni orientali dell'India, in particolare del Bengala, questo dolce è spesso guarnito con fettine di pistacchio e mandorle per una consistenza aggiuntiva. Sebbene offra un'esperienza gustosa, latte zuccherato e zucchero significano che è meglio gustarlo con moderazione. Abbandonati al Rasamalai per assaporare un'autentica cultura indiana che si scioglie in bocca! 1

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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