1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 3.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 116.7 mg | 8% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 416.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cime di rapa
Il Rappini è un vibrante ortaggio verde a foglia che somiglia a un incrocio tra il broccolo e il cavolo riccio. Conosciuto anche come broccolini, proviene dalla regione mediterranea ed è un pilastro della cucina italiana. Ricco di vitamine A, C e K, il Rappini è apprezzato per il suo sapore deciso e la sua versatilità, perfetto per essere saltato in padella, cotto a vapore o aggiunto alle paste. Ricco di antiossidanti e fibre alimentari, favorisce la salute del cuore e rafforza l'immunità, rendendolo un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Goditi il Rappini per un piacevole assaggio di benessere.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
