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ciliegie Ranier

ciliegie Ranier

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
102.9
calorie
1.7
proteine
25.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
102.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 25.1 g 9%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 21.7 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.6 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 349.7 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.4%
6.2%
2.5%
Grassi: 2 cal (2.5%)
Proteine: 6 cal (6.2%)
Carboidrati: 100 cal (91.4%)

About ciliegie Ranier

Le ciliegie Ranier sono un frutto delizioso e visivamente sbalorditivo, conosciuto per i suoi toni cremosi gialli e rossi. Originarie del Pacifico Nordovest, queste ciliegie dolci offrono un piacevole scoppio di sapore, perfetto per uno spuntino o da aggiungere a insalate e dolci. Ricche di antiossidanti, vitamine C e K e fibre, supportano uno stile di vita sano pur essendo poco caloriche. Il loro gusto unico e l'aspetto vibrante rendono le ciliegie Ranier un trattamento stagionale da non perdere che esalta qualsiasi piatto. Goditi la dolcezza dell'estate con ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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