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Insalata Ranch

Insalata Ranch

Salad

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.5%
10.3%
69.2%
Grassi: 213 cal (69.2%)
Proteine: 31 cal (10.3%)
Carboidrati: 63 cal (20.5%)

About Insalata Ranch

L'Insalata Ranch è un'insalata vibrante e deliziosa che unisce verdure fresche, cetrioli croccanti, pomodori maturi e salsa ranch cremosa. Originaria della cucina americana classica, fonde la sostanza di un'insalata tradizionale con i sapori ricchi del ranch. Ricca di vitamine e minerali essenziali, le verdure fresche offrono un'alternativa salutare ai pasti più pesanti, mentre la salsa ranch aggiunge una ricchezza piccante che soddisfa le tue voglie. Goditi questo piatto delizioso come contorno rinfrescante o un piatto principale leggero che porta brio su ogni tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.