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insalata di ramen

insalata di ramen

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.4%
8.1%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 31 cal (8.1%)
Carboidrati: 189 cal (48.4%)

About insalata di ramen

Insalata di Ramen è un delizioso piatto fusione che unisce il meglio della cucina giapponese con sapori freschi e vibranti. Questa insalata rinfrescante presenta noodles di ramen croccanti tossiti con verdure fresche come peperoni, carote e cipollotti, condite con una salsa di sesamo o soia acidula. Non è solo una delizia gustosa; è ricca di nutrienti e fibre dalle verdure, rendendola un'alternativa più salutare al ramen tradizionale. Perfetta come pranzo leggero o contorno, l'Insalata di Ramen offre una croccantezza soddisfacente mantenendo le cose leggere e nutrienti. Tuffati in questa deliziosa ciotola di bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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