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noodle ramen

noodle ramen

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
527.8
calorie
13.9
proteine
72.2
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
527.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2305.6 mg 100%
Carboidrati Totali 72.2 g 26%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 277.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

55.6%
10.7%
33.6%
Grassi: 174 cal (33.6%)
Proteine: 55 cal (10.7%)
Carboidrati: 288 cal (55.6%)

About noodle ramen

Il Ramen Noodle è un piatto amato che ha origine in Giappone, caratterizzato da lunghi noodle masticabili, tipicamente fatti di grano, acqua, sale e kansui, che conferiscono loro quella texture distintiva. Immersi in un ricco brodo saporito, spesso arricchito con ingredienti come salsa di soia, miso o maiale, il Ramen conquista i palati di tutto il mondo. Mentre è un alimento comfort, il ramen può variare in salubrità; ingredienti freschi come verdure e proteine magre possono trasformarlo in un pasto nutriente. Tieni presente i livelli di sodio nelle versioni confezionate. Tuffati in una calda ciotola di ramen e vivi la deliziosa fusione di sapori e culture!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.