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Rajma masala curry

Rajma masala curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
217.0
calorie
9.4
proteine
33.0
carboidrati
5.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
217.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.7 g 7%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 3.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.8%
17.0%
23.2%
Grassi: 51 cal (23.2%)
Proteine: 37 cal (17.0%)
Carboidrati: 132 cal (59.8%)

About Rajma masala curry

Il Curry Rajma Masala è un delizioso piatto del Nord dell'India preparato con fagioli kidney cotti in una miscela di spezie, pomodori e cipolle. Questo curry sostanzioso è ricco di proteine vegetali, fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per vegetariani e intenditori attenti alla salute. Proveniente dalla regione del Punjab, è spesso gustato con riso al vapore, aggiungendo un tocco confortante a qualsiasi pasto. Pur essendo ricco di sapori, il Rajma Masala è povero di grassi e offre un'eccellente fonte di energia, rendendolo non solo appagante ma anche nutriente. Goditi questa delizia calda e speziata che porta il gusto dell'India direttamente sul tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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