Rajma dal

Rajma dal

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (250 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
220.8
calorie
11.5
proteine
33.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
220.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 33.6 g 12%
Fibra Alimentare 7.7 g 27%
Zuccheri 1.9 g
proteine 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 57.6 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 384 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.1%
20.6%
19.3%
Grassi: 43 cal (19.3%)
Proteine: 46 cal (20.6%)
Carboidrati: 134 cal (60.1%)

About Rajma dal

Il Rajma Dal è un robusto piatto del Nord dell'India preparato con fagioli rossi cotti in una ricca e speziata salsa di pomodoro. Proveniente dalla cucina del Punjab, è spesso gustato con riso o roti soffici. Ricco di proteine e fibre, il Rajma Dal è una scelta nutritiva che supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Inoltre, è ricco di minerali essenziali come ferro e potassio, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Con i suoi sapori vibranti e il calore avvolgente, il Rajma Dal non è solo un piatto; è una celebrazione della tradizione indiana nel tuo piatto.