1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rajas con crema e mais
Le Rajas con Panna e Mais è un piatto delizioso radicato nella cucina messicana, con strisce di peperoni poblano arrostiti mescolati al mais dolce e una ricca salsa cremosa. Questa gustosa combinazione non solo delizia il palato ma aggiunge anche un tocco colorato a qualsiasi pasto. Ricco di vitamine dei peperoni freschi e fibre del mais, è un'opzione saporita che può essere apprezzata come contorno o piatto principale. Nonostante la panna aggiunga ricchezza indulgente, puoi facilmente alleggerirla con alternative come lo yogurt greco. Rajas con Panna e Mais—assapora il gusto della tradizione con una sana variazione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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