uvetta

uvetta

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
478.4
calorie
5.3
proteine
126.9
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
478.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 41.6 mg 1%
Carboidrati Totali 126.9 g 46%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 104.3 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 99.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 1190.4 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.3%
4.0%
0.7%
Grassi: 3 cal (0.7%)
Proteine: 21 cal (4.0%)
Carboidrati: 507 cal (95.3%)

About uvetta

L'uva passa è il superfood dolce della natura, realizzato da uva essiccata al sole ricca di nutrienti essenziali. Originarie della Persia antica, queste piccole forze della natura sono un must in varie cucine, dai piatti del Medio Oriente ai dolci in tutto il mondo. Ricche di fibre, vitamine e antiossidanti, le uve passa favoriscono la salute digestiva e aumentano i livelli di energia. Contengono anche zuccheri naturali, rendendole una scelta migliore per uno spuntino veloce rispetto ai dolci trasformati. Che siano gustate da sole o aggiunte a insalate, avena o trail mix, le uve passa sono un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua dieta!