1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
Calorie |
478.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 126.9 g | 46% | |
| Fibra Alimentare | 7.2 g | 25% | |
| Zuccheri | 104.3 g | ||
| proteine | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 99.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 1190.4 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
L'uva passa è il superfood dolce della natura, realizzato da uva essiccata al sole ricca di nutrienti essenziali. Originarie della Persia antica, queste piccole forze della natura sono un must in varie cucine, dai piatti del Medio Oriente ai dolci in tutto il mondo. Ricche di fibre, vitamine e antiossidanti, le uve passa favoriscono la salute digestiva e aumentano i livelli di energia. Contengono anche zuccheri naturali, rendendole una scelta migliore per uno spuntino veloce rispetto ai dolci trasformati. Che siano gustate da sole o aggiunte a insalate, avena o trail mix, le uve passa sono un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua dieta!