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uvetta

uvetta

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
478.4
calorie
5.3
proteine
126.9
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
 478.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 41.6 mg 1%
Carboidrati Totali 126.9 g 46%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 104.3 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 99.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 1190.4 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - uvetta Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    95.3%
    4.0%
    0.7%
    Grassi: 3 cal (0.7%)
    Proteine: 21 cal (4.0%)
    Carboidrati: 507 cal (95.3%)

    About uvetta

    L'uva passa è il superfood dolce della natura, realizzato da uva essiccata al sole ricca di nutrienti essenziali. Originarie della Persia antica, queste piccole forze della natura sono un must in varie cucine, dai piatti del Medio Oriente ai dolci in tutto il mondo. Ricche di fibre, vitamine e antiossidanti, le uve passa favoriscono la salute digestiva e aumentano i livelli di energia. Contengono anche zuccheri naturali, rendendole una scelta migliore per uno spuntino veloce rispetto ai dolci trasformati. Che siano gustate da sole o aggiunte a insalate, avena o trail mix, le uve passa sono un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua dieta!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - uvetta Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.