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ciliegie di Rainier

ciliegie di Rainier

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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152.5
calorie
2.5
proteine
37.3
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
152.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 37.3 g 13%
Fibra Alimentare 5.1 g 18%
Zuccheri 32.2 g
proteine 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.9 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 508.5 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.1%
6.1%
2.7%
Grassi: 4 cal (2.7%)
Proteine: 10 cal (6.1%)
Carboidrati: 149 cal (91.1%)

About ciliegie di Rainier

Le Ciliegie Rainer sono una varietà deliziosa e dolce di ciliegie conosciute per il loro colore giallo dorato e sfumature rosse. Originarie del Nordovest del Pacifico, questi frutti succulenti sono apprezzati sia nei dessert freschi che nei piatti salati, aggiungendo un'esplosione di sapore a insalate e salse. Ricche di antiossidanti e vitamine A e C, le Ciliegie Rainer supportano un sistema immunitario sano e promuovono una pelle luminosa. La loro dolcezza naturale può soddisfare le tue voglie senza zuccheri aggiunti, rendendole uno spuntino privo di sensi di colpa. Goditi le Ciliegie Rainer per assaporare l'estate tutto l'anno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.