1 serving (100 grams) contains 119 calories, 20.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 140.5 mg | 46% | |
| Sodio | 88.1 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.8 g | 97% | |
| Vitamina D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 1145.2 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Trota iridea
Il pesce Trota Arcobaleno è un pesce d'acqua dolce vibrante noto per i suoi colori sgargianti e il suo sapore delicato. Originario del Nord America, questo pesce prospera in torrenti e laghi freddi e puliti. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore che promuove la salute del cervello e riduce l'infiammazione. Ricco di proteine di alta qualità, vitamine e minerali, la Trota Arcobaleno è povera di grassi saturi, rendendola un'aggiunta nutriente a varie cucine. Che sia grigliata, al forno o affumicata, questo pesce versatile è un modo delizioso per gustare una dieta più sana. Tuffati nel mondo della Trota Arcobaleno per un pasto gustoso e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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