1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 135.7 mg | 45% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 859.5 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di trota arcobaleno
Il filetto di trota arcobaleno è un'opzione deliziosa e nutriente, apprezzata per il suo sapore delicato e la sua consistenza tenera. Proveniente da freschi corsi d'acqua dolce, questo pesce vibrante è ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Ricco di proteine di alta qualità e vitamine essenziali, è perfetto per una varietà di cucine, dai classici saltati in padella ai gustosi piatti mediterranei. Basso in calorie e ricco di grassi sani, il filetto di trota arcobaleno non solo soddisfa il palato ma supporta anche una dieta equilibrata. Scopri oggi la bontà di questa scelta di frutti di mare sostenibile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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