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Rainbow roll con riso integrale

Rainbow roll con riso integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
17.6
proteine
58.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.6%
19.6%
14.8%
Grassi: 53 cal (14.8%)
Proteine: 70 cal (19.6%)
Carboidrati: 235 cal (65.6%)

About Rainbow roll con riso integrale

Il Rainbow Roll con riso integrale è una vibrante creazione di sushi che mette in mostra una colorata varietà di verdure fresche e pesce, il tutto avvolto in sano riso integrale. Originario della cucina giapponese, questo rotolo presenta ingredienti come avocado, cetriolo e una selezione di pesce di alta qualità per sushi, spesso incluso salmone e tonno. Il riso integrale aggiunge un sapore di nocciola e aumenta il contenuto di fibre, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Ricco di acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali, il Rainbow Roll non è solo sorprendente dal punto di vista visivo ma anche una scelta gustosamente nutriente per gli amanti del sushi che cercano di concedersi un piacere senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.