Cavolfiore arcobaleno

Cavolfiore arcobaleno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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20
calorie
1.6
proteine
4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
20
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 24 mg 1%
Carboidrati Totali 4 g 1%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 1.9 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.6 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 239.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.1%
26.4%
7.4%
Grassi: 1 cal (7.4%)
Proteine: 6 cal (26.4%)
Carboidrati: 16 cal (66.1%)

About Cavolfiore arcobaleno

Il Cavolfiore Arcobaleno è una verdura vibrante e colorata che vanta una splendida varietà di tonalità, dal viola e arancione al verde e bianco. Originaria del Mediterraneo, questa variante unica di cavolfiore non solo aggiunge una festa visiva al tuo piatto, ma è anche ricca di nutrienti. Ricco di vitamine C, K e fibre, il Cavolfiore Arcobaleno è povero di calorie e una fantastica fonte di antiossidanti. Che sia arrostito, saltato in padella o utilizzato nelle insalate, porta una croccantezza deliziosa e un sottile sapore terroso, rendendolo un'aggiunta nutriente a diverse cucine. Eleva i tuoi pasti con questa verdura nutriente e accattivante!