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Carote arcobaleno

Carote arcobaleno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
82
calorie
1.8
proteine
19.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
82
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 138 mg 6%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 9.4 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66 mg 5%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 640 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.7%
8.2%
4.1%
Grassi: 3 cal (4.1%)
Proteine: 7 cal (8.2%)
Carboidrati: 76 cal (87.7%)

About Carote arcobaleno

Le carote arcobaleno sono un'interpretazione vivace e colorata di una verdura classica! Pieni di sfumature di viola, giallo, arancione e rosso, queste carote non solo catturano l'occhio ma sono anche ricche di nutrienti. Ricche di antiossidanti, vitamine A e C e fibre alimentari, supportano una visione sana e potenziano il sistema immunitario. Provenienti da regioni diverse in tutto il mondo, le carote arcobaleno portano un tocco entusiasmante a varie cucine, dai contorni arrostiti alle insalate fresche. Goditi la loro dolcezza, la consistenza croccante cruda o cotta, e eleva i tuoi pasti con i loro colori mozzafiato e i benefici per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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