Rahmspinat

Rahmspinat

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
7.9
proteine
9.5
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 788.6 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.8%
17.3%
62.0%
Grassi: 113 cal (62.0%)
Proteine: 31 cal (17.3%)
Carboidrati: 38 cal (20.8%)

About Rahmspinat

Rahmspinat è un piatto cremoso di spinaci tedeschi, che unisce spinaci freschi con crema ricca e vellutata e spesso impreziosito da un tocco di aglio e spezie. Questo delizioso contorno non solo esalta i sapori della cucina tradizionale tedesca ma offre anche un boost nutritivo, ricco di vitamine A e K, ferro e antiossidanti degli spinaci. Anche se è indulgentemente cremoso, rendendolo un favorito comfort food, è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto calorico. Sperimenta l'armonioso equilibrio di sapore e nutrizione con Rahmspinat!