1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentare | 10 g | 35% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potassio | 375 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ragi roti
Il Ragi Roti è un piatto delizioso e nutriente a base principalmente di miglio, uno dei pilastri della cucina del Sud dell'India. Ricco di fibre alimentari, questo roti salutare è senza glutine, rendendolo una scelta eccellente per coloro con sensibilità al glutine. Ricco di calcio e antiossidanti, il Ragi Roti supporta la salute delle ossa e potenzia l'immunità. Spesso gustato con curry speziati o salse fresche, questo piatto versatile non solo appaga il palato ma nutre anche il corpo. Perfetto per un pasto sano, il Ragi Roti è un modo delizioso per abbracciare un'alimentazione sana mentre si gustano sapori tradizionali.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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