Dosa di Rava di Ragi

Dosa di Rava di Ragi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
9.6
proteine
56.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.0%
11.5%
21.5%
Grassi: 72 cal (21.5%)
Proteine: 38 cal (11.5%)
Carboidrati: 224 cal (67.0%)

About Dosa di Rava di Ragi

Il Dosa di Rava di Ragi è un delizioso pancake indiano senza glutine fatto con il grano nutritivo del ragi, anche conosciuto come miglio africano, e semola. Proveniente dalla cucina del Sud dell'India, questo dosa è noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore unico. Ricco di calcio, ferro e fibra, il ragi promuove ossa forti e favorisce la digestione. È povero di calorie ma ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta ideale per i mangiatori attenti alla salute. Goditelo con un lato di chutney di cocco o sambar per un pasto sano e gustoso!