1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Dosa di Rava di Ragi è un delizioso pancake indiano senza glutine fatto con il grano nutritivo del ragi, anche conosciuto come miglio africano, e semola. Proveniente dalla cucina del Sud dell'India, questo dosa è noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore unico. Ricco di calcio, ferro e fibra, il ragi promuove ossa forti e favorisce la digestione. È povero di calorie ma ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta ideale per i mangiatori attenti alla salute. Goditelo con un lato di chutney di cocco o sambar per un pasto sano e gustoso!