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Ragi kool

Ragi kool

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 0 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.7%
11.0%
6.3%
Grassi: 10 cal (6.3%)
Proteine: 18 cal (11.0%)
Carboidrati: 141 cal (82.7%)

About Ragi kool

Il Ragi Kool è una bevanda tradizionale e nutriente fatta con ragi o miglio a pannocchia, una specialità della cucina del Sud dell'India. Ricco di calcio, ferro e fibre alimentari, questa bevanda salutare è perfetta per stimolare l'energia e favorire la digestione. Arricchito con dolcificanti naturali e spezie, il Ragi Kool non solo delizia il palato ma supporta uno stile di vita sano. Goditelo caldo o freddo per un trattamento rivitalizzante che è sia delizioso che ricco di benefici per la salute. Abbraccia il benessere del Ragi Kool oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.