Ragi flour roti

Ragi flour roti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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360
calorie
9
proteine
75
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 1.5 g
proteine 9 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 4.5 mg 25%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.6%
9.9%
7.4%
Grassi: 27 cal (7.4%)
Proteine: 36 cal (9.9%)
Carboidrati: 300 cal (82.6%)

About Ragi flour roti

Il Roti di Farina di Ragi è un flatbread nutriente fatto di ragi, o miglio africano, un cereale nativo dell'India. Ricco di calcio, fibra e aminoacidi essenziali, questa alternativa senza glutine è perfetta per coloro che cercano opzioni alimentari più sane. Con il suo sapore terroso e l'aroma leggermente nocciolato, il Roti di Farina di Ragi si abbina bene a una varietà di piatti, dai curry alle verdure. Non è solo delizioso, ma supporta anche ossa forti, aiuta la digestione e stabilizza i livelli di zucchero nel sangue. Goditi il Roti di Farina di Ragi come un'aggiunta salutare alla tua dieta, abbracciando un sapore tradizionale che promuove il benessere!