Dosa di ragi con pomodoro e cipolla

Dosa di ragi con pomodoro e cipolla

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
9.6
proteine
56.0
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.0%
12.0%
18.0%
Grassi: 57 cal (18.0%)
Proteine: 38 cal (12.0%)
Carboidrati: 224 cal (70.0%)

About Dosa di ragi con pomodoro e cipolla

Il Dosa al Ragi con Pomodoro e Cipolla è un delizioso e nutriente piatto indiano preparato con farina di ragi, ricca di calcio e fibre. Questa crepe salata è combinata con pomodori freschi e cipolle, aggiungendo un'esplosione di sapore e vitamine essenziali. Originario del sud dell'India, il dosa al ragi è una scelta senza glutine che si rivolge ai mangiatori attenti alla salute. Ricco di ingredienti salutari, è la scelta perfetta per una colazione o uno spuntino sostanzioso. Goditi questo piatto unico e gustoso che non solo soddisfa il tuo palato ma nutre anche il tuo corpo!