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Pallina di Ragi

Pallina di Ragi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
6.0
proteine
59.5
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 0 g
proteine 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 9.3 mg 51%
Potassio 309.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.2%
8.8%
4.0%
Grassi: 10 cal (4.0%)
Proteine: 24 cal (8.8%)
Carboidrati: 238 cal (87.2%)

About Pallina di Ragi

Il Ragi Ball è una gioia culinaria nutriente originaria dal Sud dell'India, realizzata principalmente con farina di ragi o miglio a pannocchia. Questo piatto salutare è ricco di calcio, fibre e aminoacidi essenziali, rendendolo una potenza per forza ed energia. Spesso abbinati a chutney piccanti o sambar, i Ragi Balls non sono solo deliziosi ma anche senza glutine, rendendoli un'ottima opzione per coloro con restrizioni dietetiche. Ricchi di antiossidanti, aiutano a ridurre il colesterolo e a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, rendendoli una scelta salutare per tutti. Goditi i benefici del Ragi Ball, un cibo tradizionale che nutre il tuo corpo e l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.