Raggie roti

Raggie roti

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
11.9
proteine
95.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.7%
10.1%
9.2%
Grassi: 43 cal (9.2%)
Proteine: 47 cal (10.1%)
Carboidrati: 380 cal (80.7%)

About Raggie roti

Il Raggie Roti è un panino saporito integrale originario dei Caraibi, particolarmente amato in Giamaica. Realizzato principalmente da mais macinato, è naturalmente senza glutine e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare. Tradizionalmente gustato con piatti salati, il Raggie Roti porta un gusto terroso delizioso e una consistenza corposa al tuo pasto. Pur essendo un'opzione nutriente, abbinarlo a salse ricche o carne può aggiungere calorie, quindi gustalo con moderazione! Perfetto come contorno o base per un delizioso wrap, il Raggie Roti è un modo gustoso per gustare i vivaci sapori della cucina delle isole.