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Raejuusto

Raejuusto

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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231.0
calorie
26.4
proteine
8.1
carboidrati
10.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
231.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.2 g 13%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 966.7 mg 42%
Carboidrati Totali 8.1 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.1 g
proteine 26.4 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 197.6 mg 15%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 247.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.1%
46.0%
39.9%
Grassi: 91 cal (39.9%)
Proteine: 105 cal (46.0%)
Carboidrati: 32 cal (14.1%)

About Raejuusto

Il Raejuusto è un formaggio fresco finlandese, noto per la sua consistenza morbida e sbriciolata e il suo gusto delicato. Realizzato con puro latte di mucca, è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta nutriente per chi ha a cuore la salute. Questo delizioso formaggio è un pilastro della cucina finlandese, spesso apprezzato nelle insalate, come condimento per il pane di segale o abbinato a bacche fresche. Grazie all'alto contenuto di calcio, il Raejuusto favorisce ossa forti, mentre la sua versatilità lo rende perfetto sia per piatti salati che dolci. Scopri il Raejuusto, una delizia salutare direttamente dalla Finlandia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.