1 serving (150 grams) contains 51 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
51 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1465.5 mg | 63% | |
| Carboidrati Totali | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 291 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ravanelli
I Ravanelli sono vivaci verdure radice conosciute per il loro sapore pepato e la loro consistenza croccante. Con origini che risalgono all'antico Egitto e all'Asia, sono diventati un pilastro nelle insalate, nei saltati e nei piatti culinari di tutto il mondo. Ricchi di nutrienti essenziali, i ravanelli sono poveri di calorie e ricchi di vitamine C e B6, rendendoli una scelta ottima per promuovere un sistema immunitario sano. Il loro alto contenuto d’acqua aiuta l'idratazione, mentre gli antiossidanti possono supportare il benessere generale. Gustati crudi o cotti, i ravanelli aggiungono una nota pepata a qualsiasi pasto!
