Cime di ravanello

Cime di ravanello

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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24.0
calorie
1.8
proteine
5.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150.2g)
Calorie
24.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 37.5 mg 1%
Carboidrati Totali 5.1 g 1%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 0.8 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.1 mg 4%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 375.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

67.3%
23.8%
8.9%
Grassi: 2 cal (8.9%)
Proteine: 7 cal (23.8%)
Carboidrati: 20 cal (67.3%)

About Cime di ravanello

Radish Tops sono le foglie vivaci e frondose che spuntano dai ravanelli, spesso trascurate ma piene di sapore e nutrienti. Ricche di vitamine A, C e K, queste croccanti verdure sono un pilastro in varie cucine, soprattutto nei piatti asiatici come saltati e insalate. Il loro sapore pepato aggiunge un tocco unico alle ricette, mentre il loro elevato contenuto di fibre supporta la digestione. Non solo Radish Tops sono povere di calorie, ma contengono anche antiossidanti che possono rafforzare il tuo sistema immunitario. Incorpora i Radish Tops nei tuoi pasti e goditi un'aggiunta deliziosamente nutriente al tuo piatto!