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Soffritto di ravanello

Soffritto di ravanello

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.7%
Grassi: 56 cal (42.7%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (47.6%)

About Soffritto di ravanello

Il Radish Stir Fry è un piatto vibrante e delizioso che mette in mostra la versatilità dei ravanelli. Questa ricetta veloce e facile mescola ravanelli freschi, colorati peperoni e croccanti piselli tortini, il tutto saltato in una salsa di stir-fry saporita. Originario della cucina asiatica, abbraccia sapori audaci e colori vivaci che esaltano ogni pasto. Ricchi di vitamine, i ravanelli sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendo questo piatto una scelta salutare per qualsiasi giorno. Gustatelo come contorno o trasformalo in un piatto principale robusto aggiungendo la tua proteina preferita. Perfetto per un'esperienza culinaria nutriente e saporita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.