1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di ravanelli e cetrioli
L'Insalata di Rapanelli e Cetrioli è un piatto rinfrescante che unisce la croccantezza dei vibranti rapanelli e dei freschi cetrioli, conditi con una vinaigrette frizzante. Originaria di varie cucine di tutto il mondo, questa insalata offre sapori freschi e una croccantezza appagante. Ricca di vitamine e povera di calorie, è un'ottima scelta per una dieta sana. I rapanelli portano un tocco pepato, mentre i cetrioli apportano idratazione e una dolcezza delicata. Perfetta come contorno o come pranzo leggero, questa insalata non è solo deliziosa; è anche un modo vibrante per aumentare l'apporto di verdure e gustare un sapore di freschezza e bontà genuina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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