Radis

Radis

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
38.1
calorie
1.7
proteine
8.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
38.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 92.9 mg 4%
Carboidrati Totali 8.1 g 2%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.5 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 554.8 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.0%
16.6%
4.4%
Grassi: 1 cal (4.4%)
Proteine: 6 cal (16.6%)
Carboidrati: 32 cal (79.0%)

About Radis

I radis sono una vibrante, croccante verdura radice che aggiunge un tocco saporito ai tuoi pasti. Originari della regione mediterranea, questi piccoli gioielli colorati sono disponibili in varie varietà, tra cui il classico radis rosso, bianco e nero. Ricchi di vitamine C e B6, fibre e antiossidanti, i radis supportano un sistema immunitario sano e favoriscono la digestione. Non solo a basso contenuto calorico, ma il loro sapore pepato esalta insalate, tacos e persino saltati. Goditi i benefici per la salute dei radis come un'aggiunta fresca e saporita al tuo piatto!