1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 97.5 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 582.5 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ravanello
Il Ravanello è una deliziosa e nutritiva radice che appartiene alla famiglia delle Brassicacee. Originario dall'Asia, si presenta in vari colori, tra cui rosso, bianco e nero. Ricco di vitamine C e B6, fibre e antiossidanti, il ravanello è povero di calorie, rendendolo un'aggiunta croccante perfetta per insalate, tacos o anche per saltati. Il suo sapore pepato aggiunge una nota unica ai piatti, mentre le sue proprietà di disintossicazione naturali sostengono la salute digestiva. Goditi il ravanello crudo o cotto, e scopri un modo vibrante per esaltare i tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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