Rapa e curry di pesce

Rapa e curry di pesce

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
9.4
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.2%
29.0%
51.9%
Grassi: 101 cal (51.9%)
Proteine: 56 cal (29.0%)
Carboidrati: 37 cal (19.2%)

About Rapa e curry di pesce

Il Curry di Ravanelli e Pesce è un piatto vibrante che unisce filetti di pesce teneri con la croccantezza pepata dei ravanelli, cotti in un ricco latte di cocco e salsa infusi di spezie. Proveniente dalla cucina dell'Asia sud-orientale, questo curry non solo è ricco di sapore ma anche ricco di nutrienti. Il pesce offre una fonte salutare di proteine e acidi grassi omega-3, mentre i ravanelli forniscono fibre e vitamina C. Con un perfetto equilibrio di spezie, questo piatto è sia sostanzioso che nutriente, rendendolo una scelta deliziosa per un pasto nutritivo. Goditi la deliziosa fusione di sapori e salute in ogni morso!