cinquanta grammi di salmone

cinquanta grammi di salmone

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
57.1
proteine
0
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 95.2 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 57.1 g 114%
Vitamina D 952.4 mcg 4762%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 952.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
51.6%
48.4%
Grassi: 214 cal (48.4%)
Proteine: 228 cal (51.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About cinquanta grammi di salmone

La Porzione di Cinquanta Grammi di Salmone è un delizioso servizio di salmone di alta qualità, perfettamente porzionato per uno stile di vita sano. Originario dalle acque incontaminate dell'Atlantico settentrionale, questa meraviglia ittica è ricca di acidi grassi omega-3 essenziali, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Ogni morso offre un delicato equilibrio di sapori, che sia grigliato, bollito o affumicato, rendendolo un'aggiunta versatile a varie cucine. Con il suo alto contenuto proteico e basso contenuto di grassi saturi, la Porzione di Cinquanta Grammi di Salmone è una scelta deliziosa per i commensali attenti alla salute che cercano un'opzione nutriente. Eleva il tuo piatto con questo tesoro marino oggi!