1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
37.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 92.3 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 551.3 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rabanete
Il Ravanello è una radice vibrante conosciuta per la sua consistenza croccante e il suo sapore pepato. Originario dall'Europa e ampiamente utilizzato in varie cucine, aggiunge una nota rinfrescante alle insalate e ai piatti. Ricco di vitamine C e B, antiossidanti e fibre, il ravanello supporta un sistema immunitario sano e favorisce la digestione. Povero di calorie, è un'ottima aggiunta a qualsiasi dieta. Che sia gustato crudo, sottaceto, o arrostito, il ravanello porta sia sapore che nutrizione sul tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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