1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
293.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.3 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 10.7 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quinoa con melagrana
Quinoa con Melograno è un piatto vibrante e nutriente che unisce la quinoa soffice e ricca di proteine al dolce-tartufo scoppio di semi di melograno freschi. Originaria del Sud America, la quinoa è conosciuta per i suoi impressionanti benefici per la salute, essendo senza glutine e ricca di aminoacidi essenziali, fibre e antiossidanti. Questa deliziosa combinazione aggiunge non solo un tocco di colore al tuo piatto, ma supporta anche la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Perfetta come contorno o pasto leggero, la Quinoa con Melograno è un modo delizioso per gustare ingredienti sani mentre stuzzichi le papille gustative.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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