1 serving (150 grams) contains 222 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
355.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.4 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 62.4 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 49.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 508.8 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quinoa con ceci
Quinoa Con Ceci è un piatto nutriente e delizioso che unisce quinoa soffice e ceci robusti, perfetto per qualsiasi pasto. Originaria delle cucine sudamericane e medio-orientali, questo piatto vibrante è ricco di proteine vegetali, fibre e vitamine essenziali. La quinoa è senza glutine e ricca di antiossidanti, mentre i ceci aggiungono una consistenza cremosa e proteine aggiuntive. Insieme creano un'opzione soddisfacente e salutare che supporta una dieta equilibrata e ti mantiene energico per tutta la giornata. Goditi la Quinoa Con Ceci come insalata rinfrescante, scodella calda o contorno saporito!
