1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di quinoa con pollo e mais
Insalata di Quinoa con Pollo e Mais è un piatto rinfrescante e nutriente che unisce la quinoa ricca di proteine, il pollo alla griglia tenero e il mais dolce, creando un delizioso mix di sapori. Questa insalata sostanziosa trae ispirazione sia dalla cucina latinoamericana che da quella mediterranea, rendendola una scelta versatile per ogni pasto. Ricca di vitamine, minerali e fibre, è povera di calorie ma ricca di nutrienti, perfetta per una dieta sana. L'aggiunta di verdure colorate apporta croccantezza e vitamine, mentre il pollo magro fornisce proteine essenziali. Goditi questa insalata vibrante come pranzo soddisfacente o opzione per una cena leggera che ti lascia energico e sazio!
