1 serving (200 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
261.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.2 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.9 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 6.1 g | 21% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 374.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About porridge di quinoa
La Porridge di Quinoa è un'opzione per la colazione sana e nutriente che unisce il cereale antico quinoa con il cremoso latte di mandorle, un pizzico di cannella e un tocco di miele. Originaria dalle Ande in America del Sud, la quinoa è una proteina completa, ricca di aminoacidi essenziali, fibre e antiossidanti. Questo robusto porridge ti mantiene sazio e pieno di energia per tutta la mattina. Guarniscilo con frutta fresca, noci o semi per aggiungere sapore e nutrizione extra. Perfetto per un inizio sano alla tua giornata, la Porridge di Quinoa non è solo deliziosa; è una scelta nutriente per tutti coloro che cercano una dieta equilibrata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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