1 serving (200 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
261.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.2 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 46.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 6.1 g | 21% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 374.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pilaf di quinoa
Pilaf di Quinoa è un piatto delizioso e nutriente che presenta quinoa soffice, verdure saltate e un mix di spezie. Proveniente dalla regione andina del Sud America, questo pilaf versatile mette in mostra il ricco sapore nocciolato della quinoa, una proteina completa ricca di aminoacidi essenziali. Spesso arricchito con cipolle, aglio e verdure di stagione, non è solo vibrante ma anche ricco di fibre, vitamine e minerali. A basso contenuto calorico e senza glutine, il Pilaf di Quinoa è il perfetto contorno o piatto principale per chi cerca un pasto sano e soddisfacente. Goditi la bontà salutare del Pilaf di Quinoa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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