1 serving (39 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
569.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1185.9 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 90.1 g | 32% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.5 mg | 1% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 127.6 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quinoa
Il Quinoa è un seme nutriente nativo della regione andina del Sud America, spesso considerato un superfood. Ricco di proteine, contiene tutti e nove gli aminoacidi essenziali, rendendolo una fonte completa di proteine per vegetariani e vegani. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il quinoa supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Senza glutine e versatile, può essere usato in insalate, zuppe o come contorno sostanzioso. Con il suo sapore di frutta secca e la sua consistenza unica, il quinoa è l'aggiunta perfetta a qualsiasi cucina, promuovendo non solo un pasto delizioso ma uno stile di vita più sano.
